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独家︱从190到116斤,详扒孙俪经纪人郭思的减肥逆袭之路!超励志!

原标题:独家︱从190到116斤,详扒孙俪经纪人郭思的减肥逆袭之路!超励志!

前段时间,自打娘娘孙俪在网上自爆经纪人郭思减肥成功后,郭思童鞋就开始在减肥圈大红大紫,简直要成为众多妹子膜拜的大神!

孙俪及邓超的经纪人——郭思,这个狂减74斤,从190斤胖女孩摇身一变成为116斤女神。

以前的郭思是这样的

现在的郭思是这样的

邓超也在微博上晒出孙俪经纪人郭思减肥前后的对比照

这几年孙俪和邓超红遍两岸三地,这里面少不了经纪人郭思的功劳。经纪人郭思从小就是肥胖外型,留着一头短发,加上一副厚重黑框眼镜、黑色T恤。

2012年

2014年,郭思童鞋终于开始再次减肥,这一次,她决心彻底改变自己!

2015年照片

整整整74斤啊,这对比也太强烈了吧

重点来了,她的食谱

郭思的2种减肥食谱:

Plan A:早餐:脱脂牛奶、2个蛋白/蛋羹、低糖水果午餐:水煮蔬菜、牛肉下午茶:美式咖啡、水果晚餐:基本不吃,也可少量水果

Plan B:早餐:蔬菜、2个蛋白、1杯脱脂牛奶、1杯咖啡、一点点小馄饨午餐:一些菠菜、豆腐、花椰菜

晚餐:空气

最后,给大家推荐一套史上最安全快速的减肥方法——普拉提

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