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大部分糖尿病是由肥胖引发的,那么减肥可以缓解糖尿病吗?

糖尿病是最近几年比较常见的内分泌性疾病,因为体内的胰岛素出现了问题而导致的疾病,一般可以分为两种类型,一种是一型糖尿病一种是二型糖尿病这两种糖尿病的根本区别就是一种是小时候就有的,需要终身使用胰岛素的,这个就是一型的,而二型就是后天因为特殊的原因而得病的,一般都是第二种类型居多,而且患者多半都是肥胖患者,可以选择药物治疗

糖尿病的治疗除了用药之外还必须配合运动和饮食,一般情况下饮食必须以少糖为主,而运动最大可以达到170-心跳数,这样可以达到最好的效果,很多糖尿病患者在医生的要求下必须减肥,为什么减重有利于糖尿病呢?这是因为糖尿病患者多半是因为饮食和遗传而导致的。


现在的生活条件太好,让很多人的饮食没有任何的节制和规律,当大量摄入食物之后会产生大量的胰岛素,同时热量也会被人体吸收,时间长了以后就会发现体重越来越重而自己却越来越能吃,但也越来越瘦,这就是因为胰岛素的分泌不足而导致的内分泌紊乱,时间久了就形成了糖尿病,

糖尿病患者常常会有特别能喝水还特别能吃但是却越来越瘦的情况出现,期初很多人认为是自己的身体代谢变好了,但随着血糖的不断升高可能会出现头晕甚至休克等表现,一般送往医院就诊时多半会出现血糖超过20的情况,甚至有的还可能会出现糖尿病酮症酸中毒,这是非常危险的事情,必须立马进行抢救,。



所以这样就是为什么减重可以有利于糖尿病了,因为适当的减重可以让胰岛素分泌有所增加,从而缓解糖尿病的症状表现,而且通过饮食和运动的调理可以让糖尿病患者恢复到正常情况,一般来说在患有糖尿病以后是需要终身用药的,但是如果患者可以坚持体育锻炼达到减重的效果的话是可以逐渐缓解糖尿病的情况的,

甚至有研究表明,糖尿病患者在坚持锻炼了数十年后血糖恢复了正常之外还拥有了一个非常健硕的身体,让患者进行体育运动达到减重的目的就是为了更好的治疗糖尿病而并非只是单纯的依赖药物,患者可以根据自己的情况选择合适的运动方式,研究证明喜欢运动的人患糖尿病的几率为百分之零点几,所以说应该多鼓励糖尿病患者参加体育锻炼以达到减重的效果。


如果说体重超过了正常的范围,最好是可以选择运动减重,这样可以增强体质之外还可以很好的预防糖尿病的发生,而且在连续锻炼一段时间后,一旦放松就会觉得浑身不对劲,坚持锻炼的人内分泌也比不锻炼的人更稳定,既然减重不单有利于糖尿病更有利于健康,为什么还不动起来呢?,