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吃灵芝减肥吗?灵芝还有哪些功效-九州醉餐饮网

灵芝一种大家都很熟悉的滋养产品,特别是对女性有着很好的功效,很多人所知道的都是灵芝的药用功效,其实灵芝对于减肥也是有一定的功效的。今天将会给大家详细的介绍一下灵芝减肥的功效,还有其他的功效,让大家对灵芝可以有更深的了解。

一、灵芝减肥作用

肥胖既属于一个美容问题,又属于一种疾病,由肥胖可以导致糖尿病、高血压乃至于冠心病、中风等危重疾病。

服用灵芝可镇静,强心,扩张冠状动脉和改善心肌微循环,降低血脂(胆固醇和甘油三酯),抗肝损伤,抗疲劳,美容养颜,延缓衰老,对肿瘤和防治爱滋病亦有一定疗效(在动物实验性肿瘤和爱滋病上有效)。临床证明:灵芝对神经衰弱,风湿性关节炎,冠心病,高血压,肝炎,糖尿病,肿瘤具有良好的直接与间接疗效,并可协同西药治疗,起到增效减毒的作用。总之,灵芝可大补五脏虚损,平衡阴阳,调和气血,确可说是百病之药。

灵芝,又名灵芝草,不死仙草,瑞草,吉祥茸。富含灵芝多糖,纤维素,赤芝孢子内酯A,能降低胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,增加脂肪分解,减轻体重。

二、做法

1、灵芝剪成碎块泡茶,成人每天5~10g,可连续冲泡5次以上。

2、灵芝剪碎放入罐中煎煮3~4次,分次服用。

三、灵芝的功效

《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”近年来,对灵芝草的研究如雨后春笋,临床报道颇多,归纳起来有下述几方面:

(1)治慢性支气管炎:服用灵芝片,日3次,每次1片(含量相当于生药0.5克),或用灵芝酊(20%浓度),日3次,每次10毫升(每日量相当于生药6克),一般15~30天开始见效。

(2)治支气管哮喘。小儿患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个月左右。

(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10~20天为一个疗程。

(4)治疗冠心病。对心绞痛、心前区胀闷,或紧压感的缓解率约为72%,对心悸、气促等症状的好转率约为65%,半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠、精神好转,降低血甘油三酯有较好疗效。

(5)治疗心律失常。在用灵芝治疗冠心病的过程中,发现在冠心病改善的同时,伴随的心律失常也随着好转和消失,于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常,取得一定的效果。

(6)治急性病毒性肝炎。比传统的“护肝”药物疗效好。此外,还用于治疗萎缩性胃炎,恶性肿瘤等。

由此可见,灵芝草治疗的病,大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。服用时应注意两点:

(1)内服研末或浸酒,每次2~3克。现代多改为片剂,每次3~4粒,每日3次,或用针剂,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因实验表明:大量则发生副作用,能使动物致死。

(2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,效果才佳。

灵芝减肥的功效是不错的,而且还有美容的功效,另外灵芝的其他药用功效也是相当出彩的,大家可以对照一下,如果有需要预防的疾病,可以使用灵芝,就可以根据灵芝的具体用法进行使用。但是如果不确定是否可以使用灵芝,一定要去咨询一下中医师的建议。