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健身女王营业啦克拉拉教大家健康瘦身

大家都知道,明星都是要保持身材的,尤其是女明星,一个完美健康的身材是必不可少的。 娱乐圈 里也有很多自制力强,能保持完美身材的女明星。虽然方法可能都不一样,但是小编觉得健康是第一位。这不, 娱乐圈 里出名的健身女王克拉拉最近又在社交平台上放出自己健身的视频,还贴心的加上文字,教大家如何正确健康的健身。视频中克拉拉身穿紧身运动服,在健身房里做运动。专业又平稳的动作让很多粉丝连连赞叹。做了几组动作克拉拉脸不红气不喘,看来是经常做运动啊。

还有很多其他明星也是健身爱好者。陈意涵运动健身已经成为她的日常习惯,哪怕是在怀孕期间也有坚持去跑步。也许这也正是她为何37岁了,仍然像一个少女的一样,身材皮肤保养得非常好。刘涛也是一位非常喜欢健身的明星,经常在网上晒出自己做瑜伽的照片,甚至现在都开始自己开办瑜伽班了。

虽然我们普通人不用像明星一样瘦到不成样子,但为了健康还是需要保持良好的身体,希望大家都能 健康减肥 ,成为最好的自己。

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