10岁小孩一天喝4大杯水行吗

一岁6个月的孩子,每天喝1000毫升的水是正常的,多喝水对孩子的身体是非常好的,不过建议在晚上的时候,尽量要少给孩子喝水,避免孩子喝太多晚上尿床,一旦尿床的话,对孩子的身体不好,也会影响孩子的正常睡眠,白天孩子可以多喝水多排尿,晚上的时候就尽量让宝宝少喝水。

十个月的宝宝每天需要喝水的量剂可以根据宝宝平时的喝水习惯来决定,有些宝宝天生爱喝水,尤其是吃奶粉的宝宝需要多喂水,两次奶粉之间需要喂一次水,大概在50毫升左右即可,吃母乳的宝宝不爱喝水,或者喝水少的情况属于正常的,但是母乳的妈妈需要多喝水。

10岁的孩子每天饮水量应保持在1000到1500毫升之间,如果是夏季出汗比较多,需要适当增加水量。四大杯水大概也有1000毫升左右,再加上孩子饮食中的水,是可以满足机体需要的。由于孩子体内的阳气比较旺盛容易上火,所以平时建议养成喝白开水的习惯,有利于体内热量的排泄。