1．通过故事告诉孩子过量吃糖的危害
一般来说，十岁以内的孩子接触糖果之后都会产生无法抗拒的喜爱，看到糖就馋得流口水。此时，妈妈如果只是告诉孩子“吃糖是不好的”“吃糖是不对的”“吃糖是不健康的”，孩子可能根本就听不进去，甚至不知道妈妈在说什么，或者认为妈妈只是夸大其词、吓唬自己。此时，妈妈不妨通过某某孩子（身边的，孩子认识的）吃糖导致蛀牙疼得吃不下饭的案例，让孩子意识到过量吃糖的危害。如果孩子的年龄比较小，则可以通过故事来让孩子明白吃糖的危害，比如《爱吃糖的老虎》等。讲的多了，孩子自然就会逐渐意识到过量吃糖是不对的，这样他再伸手拿糖的时候心里就会有一点顾忌，而不是肆无忌惮地吃糖。
2．每天都有适量的糖摆在明面上
孩子的天性就是大人越不让他做什么，他就越好奇，越想跟大人对着干。妈妈可以每天把糖果摆在明面上一些，让孩子看得到、吃得到，但是要和孩子讲条件，比如，“吃过水果之后才能吃”“吃过早饭之后才能吃”“吃完糖果之后要刷牙”等，这样不仅可以减少糖果对孩子牙齿的危害，还能减轻孩子对糖果的好奇心，慢慢地，孩子就不会那么喜爱糖果了。